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浩然体育先容户外健身器材之三联漫步机尺寸

三联漫步机规格:2430*1100*1200mm

三联漫步机的功能:增强心肺功能,发展下肢肌肉力量。

地上三联漫步机.jpg

三联漫步机使用方法:双手握紧把手,两脚分开,在两个踏板上站稳,然后自然交替前后摆动,恰似平地漫步。严禁双脚同时前后摆动。

浩然体育温馨提示:使用户外健身器材之漫步机是最受欢迎的健身器材。之所以受欢迎,是因为很多人认为它容易玩、不怎么费力、甩来甩去很过瘾。医生说,太空漫步机其实很容易拉伤腰肌,特别是老年人在做“太空漫步”时摆腿的幅度最好为45℃左右,频率最好为每次3~4秒。


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