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室内健身房健身器材有哪些?

室内健身房健身器材有哪些?

大家都晓得健身器材分为室内健身器材和室外健身器材两种,关于工作的白领来说,选择室内健身器材才是最好的,不只能够俭省时间,还能锻炼身体。那么大家晓得哪些常用的室内健身器材呢?

跑步机和动感单车:健身房用的都是商用的健身器材,质量好,价钱高

深蹲架、卧推架、罗马凳、可调腹肌版、杠铃片架、哑铃架、哑铃椅、360多功用锻炼器、大飞鸟

坐姿推胸锻炼器、背肌锻炼器、曲腿锻炼器、蝴蝶机锻炼器、三头肌锻炼器、高拉背锻炼器、伸腿锻炼器、腿部推瞪锻炼器、深蹲机、旋转锻炼器、肩部锻炼器坐姿划船锻炼器、仰卧举肩锻炼器、史密斯锻炼器、小飞鸟锻炼器、可调腹肌板、牧师椅、哑铃凳

坐式双向推胸锻炼器、坐式高拉锻炼器、坐式划船锻炼器、坐式肩搏后展锻炼器、肩部推举锻炼器、后登锻炼器、45°倒蹬机

椭圆机、立式磁控健身车、卧式磁控健身车、坐式磁控健身车、登山机





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